How to resolve AdBlock issue? Ученые из Cambridge University обнаружили, что смертность от болезней сердца зависит от уровня потребления витамина С.
Новое весомое подтверждение ценности аскорбиновой кислоты для поддержания здоровья получено в результате исследования, в котором участвовало более 19 000 человек в возрасте от 45 до 79 лет. Оказалось, что чем больше витамина С поступает с пищей в организм человека, тем меньше вероятность смерти от болезней сердца.
Отличный источник витамина - овощи и фрукты. Увеличение ежедневного потребления их всего на 50 граммов приводит к снижению смертности от болезней сердца на 20 проц. Эта закономерность сохраняется независимо от возраста, показателей артериального давления и пристрастия к курению. Все сказанное относится только к "натуральной" аскорбинке, данных о том, что такое же действие оказывают синтетические витаминные препараты, пока нет. (По материалам BBC)
