Долгий сон и храп ведут к инсультам

Если человек слишком долго спит и при этом еще и храпит, вероятность возникновения инсульта у него значительно повышается.

К такому выводу пришли ученые из нью-йоркского университета в ходе опроса 1348 взрослых людей, сообщает Reuters.
Медики сопоставили распространенность инсультов, преходящих нарушений мозгового кровообращения (микроинсультов) и атеросклероза сонных артерий с длительностью ночного сна и такими факторами риска, как курение, высокое артериальное давление и сахарный диабет.

Оказалось, что в группе людей, спящих ночью более восьми часов, 14 процентов перенесли инсульт. Среди спящих ночью только шесть часов нарушения мозгового кровообращения регистрировались в шести процентах случаев. Инсульты чаще развивались у любителей поспать днем и у людей, страдающих храпом.

Как объяснил доктор Аднан Креши, дневная сонливость и храп являются проявлениями болезненного состояния, называемого ночным апноэ, которое проявляется кратковременными остановками дыхания во сне. У этих людей отмечаются подъемы артериального давления, способствующие развитию инсультов. Чаще всего апноэ связано с нарушением проходимости верхних дыхательных путей.

Ученые отметили, что связи между длительностью сна и атеросклерозом сонных артерий, питающих головной мозг, им выявить не удалось.