США: нормальное артериальное давление тоже опасно для человека

Так какое артериальное давление следует считать нормальным? Согласно последним рекомендациям ВОЗ, оптимальными для организма являются цифры 130/80 мм.

рт.ст. Но, как показали исследования, верхняя граница этой нормы уже ведет к заболеваниям сердца и кровеносных сосудов.
Статистические данные показывают, что артериальное давление в 130-135/80-85 мм.рт.ст. имеют около 13% жителей планеты. Естественно, они не считают себя больными и не принимают гипотензивные препараты. Однако такая "норма" опасна для человека - риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца или даже инсульта возрастает по сравнению с гипотониками в несколько раз. Так, у мужчин в возрасте старше 65 лет с таким "повышенно нормальным" артериальным давлением осложнения развиваются в 25% случаев, у женщин - в 18%. Для сравнения: "порогом", после которого рекомендуется начинать медикаментозное лечение, считается вероятность развития осложнений в 20%.

Авторы этой работы считают, что людям с незначительно повышенным артериальным давлением стоит заняться своим здоровьем. Конечно же, речь не идет о назначении гипотонических препаратов - их побочные эффекты окажут больше вреда, чем возможные осложнения скрытой гипертонии. Тем не менее, диета, физические упражнения, отказ от алкоголя и курения не помешают.