How to resolve AdBlock issue? РБК. 05.04.2002, Женева 00:48:18. Простейшие физические упражнения, даже такие как подъем и спуск по ступенькам, танцы помогут миллионам людей сократить смертельный риск от стремительно распространяющейся эпидемии дефицита двигательной активности.
Об этом говорится в обращении Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), распространенном в преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается сегодня, 5 апреля.
В специальном обращении ВОЗ "Движение для здоровья" сообщается, что каждый год около 2 млн человек умирают в связи с недостатком двигательной активности. Причем, эта проблема актуальна и для богатых, и для бедных стран. ВОЗ начинает активную кампанию по распространению простейших физических упражнений, т.к. ежедневная 30-минутная прогулка сокращает риск заболеть. "Если бы существовали таблетки, предотвращающие сердечные заболевания, рак, гипертонию, остеопороз, они бы пользовались невиданным спросом, - заявил журналистам представитель ВОЗ д-р Пекка Пуска. - А физическая активность предотвращает все эти болезни", - подчеркнул он. Диета и ежедневные физические упражнения средней интенсивности снижают риск заболевания раком позвоночника на 70%, заявил Пуска. Он также привел результаты некоторых исследований в США, Китае и Финляндии, которые свидетельствуют о том, что 60 % заболеваний диабетом, можно предотвратить "диетой и физической активностью".
