У желающих снизить уровень холестерина появился выбор. Можно уменьшать долю жира в рационе, как это предлагалось ранее, а можно снижать общую калорийность рациона.
В последнем случае победители получат дополнительный приз в виде потери лишних килограммов. Эти данные получены канадскими исследователями, проверявшими действие разных вариантов диет. Оказалось, что пользу в той или иной степени приносит любой вариант самоограничения во имя здорового сердца: и отказ от лишнего жира, и отказ от лишних калорий, и самый жесткий вариант, когда урезают и то, и другое. (По материалам Reuters Health)
How to resolve AdBlock issue? 
