Чтобы вылечить храп, надо улететь в космос

Ученые из университета Сан-Диего установили, что храп и нарушения дыхания во время сна связаны с земным притяжением.

Эти данные были получены при обследовании пяти человек до, во время и после двух полетов на "Шаттлах", сообщает Reuters.
У космонавтов, средний возраст которых составил 41 год, измеряли число эпизодов остановки дыхания, длительность храпа и количество пробуждений из-за нарушения дыхания. В условиях невесомости число остановок дыхания уменьшилось на пятьдесят пять процентов, а храп практически прекратился (длительность храпа снизилась с 16,5 до 0,7 процента от общей продолжительности сна).

Как отметил доктор Ким Приск (Kim Prisk), остановки дыхания во сне (так называемое ночное апноэ) связаны со снижением тонуса мышц глотки и гортани в некоторые фазы сна. В положении на спине при этом происходит спадение верхних дыхательных путей. В ряде случаев ночное апноэ сопровождается опасными нарушениями ритма сердца.

Новые данные позволяют рекомендовать людям, страдающим ночным апноэ и храпом, спать на кровати с приподнятым изголовьем.

Результаты исследования были опубликованы в последнем номере American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.