ПОДРАСТИ БЫ
Исследования, проведенные английскими учеными в течение 8 лет, показали: из 1500 низкорослых мужчин сердечный приступ пережили 118 человек.
Из того же количества высоких мужчин проблемы с сердцем были лишь у 62.
Главный фактор, связанный с большей подверженностью людей небольшого роста заболеваниям сердечно-сосудистой системы, заключается, по мнению специалистов, в ограниченных функциональных возможностях легких. "Вполне вероятно, что недостаточная работа легких является признаком влияния плохого питания и инфекционных заболеваний, которыми человек болел в детстве", - отмечает руководитель исследований доктор Мери Уолкер.У невысоких мужчин, как выяснено, чаще наблюдаются повышенные артериальное давление и уровень холестерина в крови. Кроме того, они курят больше, чем высокие мужчины.Специалисты предостерегают: в постели не залеживайтесь. Даже если вы серьезно больны."Есть очень мало болезней, при которых действительно необходим строгий постельный режим, - говорит доктор Пол Коркоран, специалист по медицинской реабилитации. - И если долго лежать, то уже через несколько дней начинается образование тромбов в сосудах ног и воспаление мочевых каналов. А для развития пневмонии достаточно 24-48 часов пребывания в горизонтальном положении". По его наблюдениям, сложные пациенты, поступающие в реабилитационный центр, больше страдают от последствий строгого постельного режима, чем от первоначального заболевания.Доктор Коркоран не рекомендует выполнять тяжелые физические упражнения при простуде и гриппе, но призывает избегать неподвижности. "Потянитесь, - рекомендует он, - выпейте стакан воды, сходите в ванную комнату, переключите телевизор на другую программу, поешьте за столом".По материалам зарубежной прессы
How to resolve AdBlock issue? 
