Два новых научных исследования, выполненных в США, подтверждают, что физическая активность уменьшает вероятность появления деменции у пожилых людей.
В исследование, начавшееся в 1986 г., было привлечено 19 тыс. женщин в возрасте 70-81 года. Согласно сообщению ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне в журнале Американского медицинского общества, между физической активностью пожилых людей и их памятью существует явная связь. Ежедневная ходьба в течение 1,5 часов сохраняет память лучше, чем физические упражнения в течение 40 минут. Результаты этого испытания совпали с результатами другого научного исследования с участием 2,2 тыс. мужчин в возрасте 71 - 93 года, которое проводили ученые из Вирджинского университета в Шарлоттесвилле. Как оказалось, у тех, кто ежедневно проходил меньше четверти мили, деменция развивалась чаще.
How to resolve AdBlock issue? 
